종아리보톡스 후 관리 방법과 적정 주기

[목차]

1. 종아리 유형

2. 종아리보톡스 주기

3. 종아리보톡스 후 관리 방법

1. 종아리 유형

– 부종형 종아리

과도한 수분이 축적되어 나타나며 

장시간 동안 앉거나 서서 일하는 

사람들이 흔하게 해당되는 유형입니다.

무릎, 발목에 살집이 잡히거나 

붓기가 심한 사람들이 많습니다.

– 지방형 종아리

다리를 포함하여 전신적으로 

과체중에 속하는 분들이 

대개 해당되는 유형입니다.

해당 유형은 집중적으로 한 부위만 

살을 빼는 것이 아니라 

전신 다이어트를 하는 것이 

더욱 효과적인 양상을 보입니다.

– 근육형 종아리

과도한 근력운동, 체질로 인해 

종아리 근육이 발달한 유형으로 

지방층이 얇은 특성상 

근육층이 두껍게 도드라져 보입니다.

– 혼합형 종아리

지방, 근육이 혼합된 유형으로 

운동을 통해 근육이 생기면 

근육과 근육 사이에 지방이 쌓여 

근육살이 될 수 있습니다.

종아리 알이 도드라지게 보이거나 

누가 봐도 단단한 근육이라고 느껴진다면,

혹은 종아리를 두 손가락으로 쥐어 잡았을 때

잡히는 살이 별로 없다면 근육형일 가능성이 높으며

근육형 종아리에 해당된다면 종아리보톡스를 통해 

간단하게 개선해보실 수 있습니다.

2. 종아리보톡스 주기

종아리보톡스는 종아리 근육(종아리 알)을 

개선하여 부드럽고 날씬하게 만들어주는 

효과가 있어 많은 여성분들이 

받아보시고 있는 시술입니다.

평균적인 유지기간은 

약 4~6개월 정도인만큼 

주기 또한 4~6개월 간격으로 

받아보시는 것이 좋은데요.

시술 후 약 2~4주 후부터 

효과가 점점 눈에 띄기 시작합니다.

다만, 개개인에 따라 주기, 효과, 유지기간 등은 

상이할 수 있음을 미리 알려 드립니다.

3. 종아리보톡스 후 관리 방법

– 운동

가볍게 걷는 수준의 운동은 괜찮으나, 

과격한 운동은 피하는 것이 좋습니다.

보톡스는 근육에 힘이 들어가지 않도록 해 

근육 사이즈를 줄이는 원리를 가지고 있으므로

이후 1~2주 정도는 다리에 힘이 들어가지 않거나 

다리가 무거운 느낌이 들 수 있는데요.

따라서 무리한 운동은 피하고 

다리 근육을 많이 사용하는 

웨이트 운동은 한 달 정도 

자제해 주시길 바랍니다.

– 사우나, 찜질방, 온천

사우나, 찜질방, 온천 등 

온도가 높은 곳은 보톡스가 

다른 부위로 확산될 수 있으므로 

1주 정도 이용을 자제하는 것이 

좋습니다.

– 종아리 근육 사용 자제

하이힐처럼 굽이 높은 신발을 신거나 

가파른 계단을 오르내리는 것도 

되도록 자제하는 것이 좋습니다.

– 금연, 금주

염증 우려가 있으므로 

금연과 금주를 지켜주시길 바랍니다.

– 경락 및 마사지

보톡스가 확산될 수 있어 

효과가 약해질 수 있으므로 

이 또한 1주 정도 

자제하는 것이 좋습니다.